« Il n’est pas toujours facile de savoir si consulter est nécessaire.»
Consultations individuelles pour adolescents, jeunes adultes et adultes
Adolescents
L’adolescence est une période de nombreux changements, qui peut parfois s’accompagner de difficultés à trouver sa place, à gérer ses émotions ou à faire face aux attentes scolaires, familiales ou sociales.
Je propose aux adolescents un espace où ils peuvent déposer ce qu’ils vivent, mieux comprendre leurs difficultés et chercher leurs propres façons d’avancer, dans un cadre bienveillant et respectueux de leur rythme.
Adultes
Certaines périodes de vie peuvent nous confronter à des difficultés qui se répètent ou semblent difficiles à dépasser : anxiété, stress, humeur dépressive, épuisement, difficultés relationnelles, manque de confiance, évènements de vie ou périodes de transition.
La thérapie offre un espace pour comprendre ce qui entretient ces difficultés, prendre du recul et mobiliser ses ressources afin d’amorcer des changements concrets.
Il n’est pas toujours facile de savoir si consulter est nécessaire. Une première rencontre peut simplement permettre de faire le point sur ce que vous traversez et sur ce dont vous avez besoin.
Jeunes adultes
Entrer dans l’âge adulte amène souvent de nouvelles questions et de nouveaux défis : études, travail, relations, autonomie, choix de vie, sentiment de devoir trouver sa voie…
Lorsque le doute, l’anxiété ou le sentiment d’être bloqué prennent trop de place, l’accompagnement peut aider à prendre du recul, à mieux comprendre ce qui se joue et à retrouver des possibilités d’action et de changement.
Groupes et ateliers
Des groupes et ateliers seront prochainement proposés.
Pensés comme des espaces d’échanges, de partages et d’expériences, ils permettront d’aborder certaines difficultés autrement, de bénéficier de l’expérience du groupe et de mobiliser de nouvelles ressources dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Les thématiques, dates et modalités pratiques seront communiquées prochainement.