« Un accompagnement adapté à la singularité de chacun.»
Catherine Choffray, psychologue clinicienne
Je suis psychologue clinicienne, reconnue par la Commission des Psychologues et titulaire d’un visa délivré par le SPF Santé publique. Depuis plus de 15 ans, mon parcours professionnel s’est construit et enrichi dans des contextes cliniques et variés, auprès de publics aux parcours et aux problématiques multiples.
J’ai notamment exercé dans différents services hospitaliers et structures spécialisées, où j’ai accompagné des personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, des troubles de l’humeur, des maladies psychosomatiques ou encore des traumatismes psychiques.
J’exerce aujourd’hui en pratique privée, parallèlement à une activité clinique en milieu psychiatrique pour adultes ainsi qu’en centre spécialisé accueillant des enfants et des adolescents, qui contribue à nourrir et enrichir ma réflexion et ma pratique.
Cette diversité d’expériences a progressivement façonné ma pratique clinique et me permet d’adapter mon accompagnement à la singularité de chaque personne.
Mon parcours de formation
Ma formation initiale en psychologie clinique s’est progressivement enrichie de différentes approches thérapeutiques, me permettant d’adapter ma pratique aux besoins et à la singularité de chaque personne.
Je suis formée à plusieurs approches complémentaires : thérapie cognitivo-comportementale, thérapie psychocorporelle, mindfulness, psychotraumatologie, thérapie ACT, thérapie brève psycho solution.
De par mon approche intégrative, j’utilise différentes techniques à savoir : la thérapie cognitivo-comportementale, la méditation par la pleine conscience (mindfulness) ou la thérapie psychocorporelle.
J’accompagne les adolescents, les jeunes adultes et adultes principalement pour les problématiques suivantes :
- Difficulté de gestion émotionnelle
- Sentiment de mal-être
- Transition de vie
- Gestion du stress / anxiété
- Difficultés relationnelles (dans le couple, la famille, au travail,..)
- Dépression / troubles de l’humeur
- Épuisement professionnel / burnout
- Perfectionnisme
- Manque de confiance en soi / baisse d’estime de soi
- Recherche de sens
- PTSD (état de stress post traumatique)
- Deuil
- Problématique scolaire (harcèlement / orientation, …)
- …
Je poursuis régulièrement ma formation et ma réflexion clinique afin de faire évoluer ma pratique.